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As Benefícios da Terapia Cognitiva-Comportamental no Tratamento da AnsiedadeUma Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) tem vindo bastante empregada no tratamento da ansiedade, sendo uma dos métodos mais eficazes disponíveis. Ela abordagem procura reconhecer e alterar padrões de cognição nocivos que contribuem para o aparecimento da ansiedade.